A napvédő krémek kiválasztása és helyes alkalmazása kulcsfontosságú a bőrünk védelme szempontjából, különösen a nyári hónapokban, amikor a napfény intenzitása fokozódik. Az UV-sugárzásnak való kitettség hosszú távon bőrkárosodást, korai öregedést, sőt bőrrákot is okozhat. Ezért elengedhetetlen, hogy megfelelően válasszuk meg a napvédő krémet, és tudatosan alkalmazzuk azt. Az első dolog, amit figyelembe kell venni a napvédő krém kiválasztásakor, az a fényvédő faktor (SPF). Az SPF azt jelzi, hogy a termék mennyire védi meg a bőrt az UVB-sugárzástól, amely a napégés fő okozója. A szakértők ajánlása szerint legalább SPF 30-as napvédőt válasszunk, mivel ez már 97%-os védelmet nyújt az UVB-sugárzás ellen. Ha világos bőrűek vagyunk, vagy ha a bőrünk könnyen leég,…