A terhesség alatt a kismamák számára rendkívül fontos, hogy figyeljenek az étrendjükre és a fogyasztott italokra. A természetes gyógynövények és teák népszerű választások, mivel sokan keresik a természetes megoldásokat a mindennapi problémákra. Az egyik ilyen népszerű ital a citromfű tea, amelyet számos jótékony hatása miatt fogyasztanak. A citromfű, más néven Melissa officinalis, egy aromás növény, amelyet több ezer éve használnak a hagyományos gyógyászatban. A citromfű tea frissítő íze és nyugtató hatása miatt sokak kedvencévé vált, de különösen fontos, hogy a kismamák tisztában legyenek a lehetséges előnyökkel és kockázatokkal. A terhesség alatt a női test sok változáson megy keresztül, és bizonyos anyagok, még ha természetesek is, nem minden esetben ajánlottak. A…