Nemet mondani épp olyan fontos az életben, mint igent. Sőt, talán néha még fontosabb, mivel igent mondani egyszerű, nemet viszont nem. Ha igent mondunk, mindenki jófejnek gondol, mindenki szeret; míg amikor a válaszunk nem, neheztelnek ránk. Ez az neheztelés az, amit sok ember nem szeret és /vagy nem tud elviselni, ezért aztán olyankor is igent mondanak, amikor nekik a legjobb lenne, ha nem tennének meg valamit. Ehhez nem csak határozottság kell, hanem rendszerszemlélet és egy kis egészséges önzés is. Rendszerszemlélet ahhoz kell, hogy átlássuk a dolgok prioritását, és tudjunk hátrébb sorolni egy kérést annak fényében, hogy mi a fontosabb elintéznivalónk. És természetesen kell egy kis önzés is, mert ha éppen…

A helyes jegyzetelési technikát nemigen tanítják ma már, pedig mind a diákoknak az iskolában, mind pedig a munkahelyen igazán fontos dolog lenne. A mai modern világban, a 3. ipari forradalom kezdete óta a manuális dolgok egyre hanyatlanak. Ez alól a gépelés kivétel lett, ami eleinte eltűnőben volt, majd a számítógépek korában újra lendületet kapott, és ma már nagyon sok helyen oktatják újra. Jegyzeteni viszont nem tanulunk az iskolában, sem pedig kijegyzetelni valamit, mondjuk egy könyv tartalmát. Ez amiatt is sajnálatos, mert segítene rendszerben látni amit olvastunk. Ha strukrulálisan látjuk az anyagot, könnyebben meg is tudjuk tanulni. Ugyanez a helyzet a jegyzeteléssel is. Amit hallunk, iskolában, munkahelyen, előadáson jó lenne úgy…